La suplementación con creatina aumenta el contenido de fosfocreatina en el cuerpo. La fosfocreatina permite una rápida síntesis del ATP, que es la fuente de energía directa y contribuye al aumento de la intensidad y la eficiencia del trabajo muscular. La alta concentración de creatina en los músculos estimula la síntesis de proteínas con efectos anti-catabólicos y anabólicos y contribuye a un crecimiento más rápido de la masa muscular.
CREATINE POWDER de Vitobest está diseñado para atletas de alto rendimiento que practican velocidad y fuerza (pesas, carreras, saltos, etc.), resistencia y fuerza (musculación, carreras de larga distancia, lucha, etc.) y disciplinas de resistencia (maratón, juegos de equipo, etc.). ).
¿Para qué hay que tomarlo?
Para ganar masa muscular y fuerza.
¿Cómo se toma?
Con agua, zumo o leche.
Tamaño por dosis
Una dosificación
¿Cuantas veces?
De una a cuatro veces al día.
¿Cuándo se debe tomar?
Con el estómago vacío antes y después del entrenamiento.
En definitiva si tu intención es conseguir más masa muscular y ganar fuerza esta Creatina es de lo mejor que hay.
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