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La leucina es un aminoácido esencial y necesitas aportarlo principalmente más que otros si deseas que tu músculo crezca, ya que interviene en los procesos de crecimiento y creación de nuevo tejido muscular y evita el catabolismo del músculo. Además se ha descubierto que la leucina por si sola es un activador de la vía mTOR la más importante para la generación de nueva masa muscular y también para evitar su pérdida.
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AMINOÁCIDOS – AMIX
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